8 zásad pro zdravou dětskou nohu

• Dodržujte v těhotenství správnou životosprávu.

• Neoblékejte dětem malé dupačky a ponožky nebo ponožky s těsnou gumou.

• Neposazujte, nestavte nebo nedávejte děti do chodítek. Nesnažte se urychlit jejich vývoj. Tělo jim samo řekne, kdy už má dostatek síly a stability, aby se postavilo nebo začalo chodit.

• Nechejte své děti běhat v terénu bosé. Je to to nejlepší, co můžete pro dětskou nohu udělat. Pokud to nejde, využijte ke stimulaci nožky balanční podložky, rozkládací chodníky, naplánujte si výlet po stezce pro bosé nohynebo jim jen nechte nepořádek v pokojíčku, přes který se musí prodírat.

• Při cvičení vymýšlejte opičí dráhy nebo využijte pěnový půlmíček.

• První botičky dávejte až v době, kdy vaše děťátko samostatně chodí. Aby se noha správně vyvíjela, potřebuje hlavně pohyb a stimulaci.

• Boty kupujte dítěti nové, v obchodě, kde mu přeměří nohu a změří délku stélky boty. Bota by měla být dostatečně široká a s nadměrkem. A zbytek řešte podle toho, k čemu bude bota využita.

• Pravidelně kontrolujte velikost boty. Nespoléhejte na to, že vám dítě řekne, že ho bota tlačí.

jsme odborně proškolené(PODIATRICKÉ MINIMUM-VYŠETŘENÍ NA PLANTOSKOPU A SE SYSTÉMEM PODOCAM),poradíme s vhodnou velikostí obuvi pro Vaše ratolesti...

Zvládnuté semináře

zdravé obouvání-bc. Lenka Tichá (fyzioterapeut)

                 -Mgr. Štěpánka Hovorková (fyzioterapeut)

                 -Mgr. Lucie Alblová (fyzioterapeut)

                 - Přirozený pohyb -Matyáš Kozma (fyzioterapeut)